Главная Статьи Новости Карта сайта Видео Контакты

Заболевания по алфавиту
Дыхательной системы
Пищеварительной системы
Мочевыделительной системы
Сердечной системы
Опорно-двигательного аппарата
Половых органов
Эндокринной системы
Нервной системы
Кожи
Ушей
Глаз
Зубов и полости рта
Детские
Зрелого возраста
Общие



Как укрепить иммунитет ребёнка и не допустить простуды



Крохотный малыш заболел! У мамы начинается паника! Как быть? Для начала мамочка должна понять, что простуду можно предупредить, а затем все свои силы необходимо пустить в правильное направление.

Откуда приходит вирус? Он оседает на предметы в магазинах, другие дети приносят его со школы, а папа – с работы. Не приятная картина. На этом фоне мама начинает переживать.

Однако стоит запомнить: все страхи, которые есть у мамочки, ослабляют иммунитет ребёнка. Гормоны стресса передаются через молоко. Что делать, чтобы не бояться?

«Климат» в детской

Знаменитый педиатр доктор Комаровский рекомендует, чтобы влажность в комнате была не меньше 50%, а то и 70%. Температура не должна превышать 18-20°С. Каждый день проветривать (10-15 мин) и ежедневно делать влажную уборку. В детской не должны лежать ковры и стоять книжные шкафы. А если носик и ручки холодные? Потрогайте затылок! Тёплый? Значит все отлично. Малыш не замёрз, его не нужно укутывать! А сквозняки не страшны тем, кого с первых дней жизни от них не прятали.

Уход за младенцем

Воздушные ванны 2 – 3 раза в день и купание – это все, что нужно чтобы строить иммунитет ребёнка. Добавим регулярный массаж, физические упражнения и плаванье, которые укрепляют мышцы, и это укрепит здоровье малыша.

Если «кормилица» заболела…

Это отличный способ создать иммунитет ребёнка против ОРВИ. Молоко содержит естественные иммуностимуляторы, а при болезни ещё и антитела к вирусу. Всё это передаётся грудничку и строит его собственное здоровье.

Однако не стоит забывать про гигиену. Переодеваться, мыть руки чаще, носить маску и менять её каждые три часа. Марлевые повязки необходимо тщательно выстирать и прогладить с обеих сторон.

«Карантин»

Больные знакомые и родственники должны забыть дорогу в дом малыша. Занемог член семьи? Его следует поселить в отдельной комнате и выделить индивидуальную посуду. Минимальное общение с младенцем, маска и гигиена оградят малютку.

Многие согласятся, что профилактика простуды самый верный и надёжный друг.




См. далее: Как лечить кашель при беременности



Оказание первой помощи
Природная косметика
Массаж
Правильное питание
Диеты при разных болезнях
Лечение водорослями
Лечение голоданием
Лечение минеральной водой
Лечение водой


Вся информация, которая представлена на данном сайте является ознакомительной. Перед тем как применить любые лекарства и способы лечения, описанные на
данном ресурсе, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. возможны индивидуальные противопоказания.