Лечение водой можно отнести к одним из древнейших целительных процедур. Водолечение начали практиковать еще во времена таких великих медиков, как Гиппократ, Гален, Цельс. Они рекомендовали теплые и холодные приемы ванн, так как обнаружили отличный терапевтический эффект от таких процедур, а также рассчитали оптимальное время занятий водными процедурами.

Основоположником научного водного лечения принято считать В. Винтернитц, который подробнейшим образом и с научной точки зрения изучал его и успешно практиковал в конце ХIХ-начале XX веков. К его последователям принято относить В. Б. Каминского, Г.А. Захарьина, С. Кнейппа.

Неоценимый вклад в практическую составляющую лечения водными процедурами внес А.С. Залманов. Он как врач придумал метод капилляротерапии, который помимо принятия ванн включает специальные процедуры, диету, а также прием медикаментозных средств. Однако, лечение водными процедурами так и остается непопулярным средством лечения, даже несмотря на то, что его активно поддерживали многие выдающиеся врачи.

Единственно, что можно увидеть в кабинетах физиотерапии – это обтирание прохладной водой или обливание. Но приверженцы нетрадиционной медицины сумели гораздо дальше продвинуться и с успехом применяют водолечение.

Показания к водным процедурам

Применение лечения водными процедурами рекомендуется в следующих случаях:

— болевые ощущения в суставах и мышцах;

— тромбофлебит, усталость, отечность и боль в ногах;

— язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

— потеря аппетита, частые приступы рвоты и тошноты, вздутие живота;

— образование камней в мочеполовой системе;

— болезни печени.

Процедуры с холодной водой рекомендуется применять, как тонизирующие методы, для успокоения нервной и сердечнососудистых систем. Также прохладная вода помогает ускорить обменные процессы в организме (особенно полезно при ожирении) и для закалки всего организма в целом.

Применение теплых вод помогает при болезнях с хроническими формами, проблемах с периферическими нервами, при различных формах отравлений, некоторых заболеваниях, связанных с почками. Вода, которая имеет среднюю температуру, помогает снять повышенную возбудимость сердечнососудистой и нервной систем, патологиях сосудистого тонуса и многих других заболеваниях.

Применения лечения водными процедурами запрещено в случаях:

— Когда у женщин наблюдаются критические дни;

— Когда наблюдаются острые воспалительные процессы;

— Когда обострились хронические заболевания;

— Когда наблюдаются осложнения с выделением гноя;

— Если больной страдает от сердечнососудистых болезней, то перед приемом водных процедур рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом;

— Запрещено водолечение при злокачественных опухолях или доброкачественных, но с рисками роста;

— Когда наблюдаются различные болезни крови, туберкулез, почечная недостаточность;

— Когда пациент болеет различными инфекционными болезнями или кожными заболеваниями;

— При глаукоме;

— Когда наблюдается резкие потери в весе.

Общие правила проведения водолечебных процедур

Положительное действие от водных процедур может присутствовать только, когда соблюдаются определенные правила. С ними следует ознакомиться каждому, кто хочет заняться самолечением дома:

— При процедурах следует строго следить за температурой воды и продолжительностью нахождения в ней.

— При проведении процедур и после следует следить за тем, как чувствует себя организм в целом и как он реагирует на них. Лечение водой должно вызывать приятные ощущения и не быть утолительным. Если после проведения первой процедуры наблюдается плохое самочувствие, разбитость, упадок сил, апатия, головные боли, раздражительность, то это указывает, что процедура была выполнена неверно или она просто вам не подходит. После подобного лечения может наблюдаться бальнеологическая реакция. Если она проявляется очень сильно, то процедуры следует прекратить окончательно.

— Не рекомендуется прерывать, пропускать процедуры и раньше времени заканчивать курс.

— Общие процедуры следует применять после общего расслабляющего отдыха. Их не нужно делать после серьезных психических или физических нагрузок, а только после одного-двух с половиной часов отдыха.

— Проводить общие водные процедуры рекомендуется не ранее, чем через полтора-два часа после употребления пищи. Тем, кто отличаются крепким здоровьем, можно даже натощак.

— Лечение водой, которое направлено на тонизирование и стимулирование, лучше проводить утром и в первой половине дня, а успокаивающие и нормализующие процедуры можно проводить в любое время дня или вечером.

— Температура комнаты, в которой будет проводиться, процедура должна составлять 20-22 градуса по Цельсию.

— Общие ванны рекомендуется проводить, только когда дома есть взрослые члены семьи. — При курсе теплового водолечения желательно дополнительно принимать витамины, например, аскорбинку или витамины группы В. Можно содержащие их фрукты и овощи.

— Лечебные процедуры необходимо проводить в спокойной обстановке и расслабленном удобном положении. Далее нужен хороший продолжительный отдых.

Для взрослых рекомендуется проводить сильнодействующие процедуры пять-десять минут, средние – восемь-пятнадцать, местные и слабые процедуры – от десяти до двадцати минут, гораздо реже по тридцать-сорок минут. Сильнодействующие процедуры можно принимать через одни сутки или двое суток с перерывом на третьи; слабые, общие, местные можно ежедневно с одним-двумя днями отдыха в неделю.

Курс сильных процедур может составлять от восьми до двенадцати процедур. При легких – пятнадцать-двадцать, очень редко назначают больше. Полезными можно считать и повторные курсы, которые проводятся через два-четыре месяца.

Виды водных процедур

Обливания

Обливание относится к водным лечебным процедурам. В его основу положено обливание частей или всего тела жидкостями определенной температуры. Чем больше разница между температурами, тем сильнее будет термическое воздействие. Механическое воздействие будет зависеть от интенсивности струи и ее воздействия.

Доказано, что при обливании улучшается периферическое кровообращение, что, в свою очередь, улучшает питание тканей организма.

Обливание принято разделять на общее и частное. Общее рекомендуется проводить с постепенным понижением температуры воды. Причем не только от процедуры к процедуре, но и на протяжении одно сеанса. Сначала вода должна быть тридцать два – тридцать градусов и постепенно понижаться до двадцати пяти – двадцати градусов.

Продолжительность одной процедуры – две-пять минут. Голый человек встает в тазик с водой температуры тридцать шесть – тридцать семь градусов или в ванну, а затем его постепенно обливают или он сам обливается из душа, шланга или ведра. Курс обливания может составлять от пятнадцати до тридцати ежедневных процедур.

Общее обливание рекомендуется при различных нервозах с угнетением нервной системы и для общего закаливания организма. Частичное обливание можно проводить при неспешном понижении температуры от тридцати градусов до двадцати пяти. Продолжительность процедуры от одной до трех минут на любой части тела. Обливание данного вида совершают из шланга, ковша или кувшина. Для этого голый человек может сидеть на стуле, который помещается в ванну или просто на пол, если имеется прямой сток.

Частичное обливание рекомендуется проводить при различных нервных расстройствах, запорах, недержании мочи, варикозном расширении вен ног и при повышенном выделении пота конечностями.

Ножное обливание можно производить из чайника. Для этого больной садится на табуретку и опускает ноги в тазик. Первую струю выливают с напором от колена к пальцам. Далее обливают струей с напором послабее, то ниже, то выше колена. При этом температура воды составляет восемнадцать-двадцать градусов.

Для детей данной обливание проводится с температурой воды потеплее и с длительностью в сорок-шестьдесят секунд. Для лучшего эффекта можно применять контрастную воду с разницей в десять-пятнадцать градусов из двух источников попеременно. В завершении кожу растирают мягким полотенцем до появления красноты и ощущения тепла. Далее желателен отдых на протяжении пятнадцати-двадцати минут.

Обливание конечностей относятся к закаливающим процедурам. Рекомендуется применять в завершении лечебного курса или после исчезновения основных признаков болезней.

Хождение по воде

За городской чертой, где есть много зелени, рекомендуется ходить по земле босиком, по берегам водоемов, по травам в росе, по неострым камням. После совершения таких прогулок нужно сразу надеть мягкие и теплые носки, чтобы разогреть ноги.

В домашних и городских условиях подобные прогулки может заменить ванна или тазик с водой в тридцать два – тридцать пять градусов, в которых нужно совершать шаги на месте. От процедуры к процедуре температура воды понижается.

«Ходить по воде» рекомендуется от трех до пяти минут. После ноги насухо вытираются и одеваются теплые носки. Данная процедура поможет при хронических бронхитах, пневмонии, а также как закаливающая процедура.

Укутывание (обертывание)

Для проведения данной процедуры нужно намочить простыню и в нее обернуть больного. Укутывание можно проводить также и сухими, горячими, прохладными или теплыми простынями.

Для обертывания необходимо расстелить на кровати в длину шерстяное одеяло (байковое) или два. Сверху одеяла раскладывают широкую простынь, которая предварительно была намочена в воде нужной температуры, далее она тщательно отжимается.

После этого больной ложится на постель с вытянутыми руками. Одним краем пациента обертывают до подмышек, потом он опускает руки и вторым краем его обертывают уже полностью с руками. Нижние края заворачивают под ноги.

Далее больного полностью укутывают нижним шерстяным одеялом. На голову можно положить полотенце, смоченное прохладной водой. По окончанию тело тщательно обтирается, а пациент отдыхает еще минут двадцать-тридцать.

Для больных с ослабленным иммунитетом можно проводить частичное обертывание. Например, половинное — по грудь, трехчетвертное — до подмышек. По прошествии трех-четырех процедур нужно переходить к общим воздействиям.

Продолжительность процедуры может составлять разные промежутки. Для успокоения – тридцать-сорок пять минут. Для поднятия общего тонуса организма рекомендуется обертываться на десять-пятнадцать минут. Данная процедура проводится через день, желательно во второй половине дня. Курс лечения может составлять от десяти до двадцати процедур.

Если больной страдает от таких воспалительных заболеваний, как полиомиелит или пневмония, то хорошо помогают влажные горячие обертывания. Укутывания с прохладной водой рекомендуются больным с лихорадочными состояниями, для того чтобы снять температуру, а также для снятия стрессов. При нарушениях в снах и начальных стадиях гипертонического заболевания эффективны теплые обертывания.

Горчичное обертывание

Данная процедура отличается от предыдущей тем, что простыню смачивают не просто водой, а раствором из горчицы.

Для его приготовления нужно в одном стакане теплой воды растворить две-три ложки горчицы в сухом виде и тщательно перемешать до полного растворения. Получившуюся массу выливают в тазик с негорячей водой (три-пять стаканов) и тоже перемешивают.

В раствор кладут простыню, намачивают и тщательно отжимают. Далее ей обертывают больного и сверху оборачивают теплым полотенцем. Чувствительные участки кожи следует предварительно защитить от попадания горчицы.

По завершению процедуры следует насухо вытереться мягким полотенцем. Потом больного опять закутывают, но в уже теплую сухую простыню и одеяло на тридцать-сорок минут.

Продолжительность подобного обертывания зависит от индивидуальных особенностей организма и может составлять от пяти до двадцати минут. Курс лечения составляет четыре-пять процедур, и проводят их через день.

Горчичное обертывание хорошо помогает детям для расширения кровяных кожных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Также они эффективны при воспалении легких и острой форме бронхита.

Ванны

Различают следующие виды ванн: общие, половинные и местные (ножные, ручные, сидячие). Как и другие водные процедуры, ванны можно разделить по температурам на: холодные (ниже 20 градусов), прохладные (20-33), теплые (37-39), горячие (40 и больше) и индифферентные (34-36). По наполнению ванны можно различить на лекарственные, ароматические, газовые, минеральные, пресные и пр.

При приеме ванны соблюдайте правила:

— Погружаться в воду следует медленно, спокойно, без напряжения, ногами рекомендуется упираться в конец ванны.

— В лежачей ванне рекомендуется лежать так, чтобы вода доходила до уровня сосков.

— Для удобства под голову можно положить полотенце или грелку. Но существуют и специальные подголовники.

— По завершению водных процедур нужно насухо вытереться и отдохнуть на протяжении двадцати-тридцати минут.

— Если принимаются ванны с различными добавками, то на дно рекомендуется положить специальный деревянные щит, который предохранит от соприкосновений с химикалиями.

Заниматься водными лечебными процедурами можно в любое время дня и года. Однако, они не проводятся натощак или после обильного приема пищи.

Оптимальное время считается по прошествии тридцати-сорока минут после нетяжелого завтрака. Во второй половине дня ванны рекомендуется принимать спустя час или два после обеда. Ванны общего назначения принимаются через сутки, а курс лечения составляет от десяти до двадцати ванн.

Пресные ванны

Пресноводные ванны, то есть ванны с водой, которая течет из водопроводных труб, могут быть с разными температурными режимами. Для увеличения пользы от приема ванн с пресной водой возможно применить дополнительные приемы, например, увеличить напор воды и плотность струй или разбавить воду химическими веществами.

Ванны с прохладной пресной водой с температурой тридцать четыре – тридцать шесть градусов рекомендуется применять при различных расстройствах нервной системы, нервозных состояниях сердца, вегетососудистой дистонии, начале развития гипертонической болезни. Эти ванны способствуют закаливанию.

Пресные ванны с постепенным увеличением температуры рекомендуется принимать при ожирении, хронических формах пневмонии и полиартрите. Для их приготовления нужно заполнить ванну водой с температурой 33-34 градуса и постепенно, доливанием горячей воды, увеличить всю температуру до 37-38 градусов. Ванна принимается на протяжении десяти-пятнадцати минут.

Ванны с горячей водой рекомендуется принимать при ожирении, подагре и других заболеваниях связанных с обменом веществ, а также при обострениях мочекаменных болезнях, если нет проблем с сердечнососудистой системой.

Местная ванна с пресной горячей водой для рук рекомендуется при начальных появлениях атеросклероза, гипертонической болезни первой и второй степени, патологии кровообращения в головном мозге, бессоннице, вибрационной болезни и вегетососудистой дистонии.

Для принятия таких ванн руки больного заворачивают в простыню и помещают в сосуд с водой, которая имеет температуру 35-37 градусов. По мере того, как вода будет остывать, нужно доливать горячую воду так, чтобы в итоге вода была 42-46 градусов. На этой температурной отметке нужно сохранить воду на протяжении десяти-пятнадцати минут. При этом больной может обильно потеть. По завершению процедуры нужно тщательно вытереться и отдохнуть на протяжении 30-40 минут.

Также можно принимать местные ванны и с пониженной температурой воды на протяжении 5-7 минут. Сначала вода должна быть 34-35 градусов, но постепенно ее нужно понизить до 30-28 градусов, в редких случаях до 25.

Дома также можно делать местные контрастные ванны. Для них нужно два сосуда, можно тазик и ведро: один заполняется теплой водой (39 градусов), а другой – холодной (20 градусов), обязательно разница должна быть 7-10 градусов. Сначала опускают конечности в теплую воду на 2-3 минуты, а потом в холодную на 1-2 минуты. Так нужно сделать 5-6 перемен. При каждом повторе температурная разница увеличивается на 1-2 градуса. Курс может составлять 10-12 ванн. В конце разница может достигнуть 20-30 градусов.

Такие ванны рекомендуется использовать при вегетососудистой дистонии, бессоннице, облитерирующих болезнях сосудов в конечности, при обморожениях, при варикозе, а также для общего закаливания организма.

Ванны с лекарственными веществами

Дома широко рекомендуется принимать ванны, в которых основные действия пресной воды увеличиваются за счет лекарственных и ароматических веществ, которые добавляются в воду при приготовлении к процедурам.

Данные вещества помогают при раздражении кожных покровов, а также оказывают благотворное влияние на обонятельные и зрительные рецепторы. Это в свою очередь оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Некоторые вещества способны приникать в сам организм через кожу и оказывать полезные влияния.

Скипидарные ванны

Разработкой рецептов скипидарных ванн занимался А.С. Залманов. Он предложил прописи из скипидара, которые в современном мире приобрели большое распространение и признание.

Ванны со скипидаром рекомендуются принимать при радикулите, болезнях суставов, спондилезе, подагре, полиневрите, ожирении, гипертонических болезнях без сердечнососудистой недостаточности.

Противопоказания к лечению скипидарными ванными могут быть следующие: инфаркт миокарда (не ранее чем через полгода после приступа), повышенное давление в спинном мозге, отек легких и мозга, открытая форма туберкулеза, цирроз печени, экзема, псориаз.

Для приготовления «белой эмульсии» из скипидара понадобится: 550 мл дистиллированной воды, 0,75 г салициловой кислоты, перемолотое «Детское» мыло – 30 г, скипидар – 500 г. В кипяток нужно добавить салициловую кислоту, тщательно помешивая, добавляется мыло. Горячий раствор выливается в пластмассовую посуду, в которой уже налит скипидар, и тщательно перемешивается до однородной массы. Эмульсию хранят в закрытом стеклянном сосуде.

Для приготовления «желтого раствора» из скипидара понадобятся: очищенная вода – 200 мл, касторовое масло – 300 мл, едкий натрий – 40 г, кислота олеиновая – 225 г, живичный скипидар – 750 г. В эмалированную посуда наливается касторовое масло, его доводят до кипения на водяной бане. Затем вливают раствор из натрия (40 г. натрия и 200 мл воды) и тщательно перемешивают до образования кашицы. Далее добавляют олеиновую кислоту и размешивают до появления желтой жидкости с высокой прозрачностью. И только потом добавляют скипидар. Получившаяся масса охлаждается и разливается по бутылкам с герметичными крышками.

Ванну со скипидаром приготавливают следующим образом: от 10-15 мл до 30-60 мл заранее приготовленных «желтого раствора» или «белой эмульсии» добавляют в пластмассовую емкость с горячей водой (50-60 градусов) и хорошо перемешивают. После этого вливают содержимое емкости в готовую ванну. Если недостаточно размешать эмульсию, то могут возникнуть ожоги на чувствительных участках тела. Для избегания неприятных последствий можно намазать чувствительные места вазелином. Также следует предохранять слизистые оболочки и глаза от попадания раствора. Следует учитывать, что ванны со скипидаром дают большую нагрузку на организм. Поэтому нужно подходить к процедурам разумно и с осторожностью.

На выбор вида добавленного скипидара влияет давление в организме. Если оно повышенное, то принимают желтые ванны, если пониженное, то, наоборот, белые. Если давление нормальное, то эмульсию и раствор берут в равных количествах.

Огромное влияние на организм данных ванн оказывает дозировка и методика проведения. Общее время пребывания в ванне не должно превышать двадцати минут. Сначала больной принимает ванну при 36-37 градусах пять минут. Потом температура воды повышается до 39-42 градусов. Этот переход происходит за десять минут. Далее больной лежит в горячей ванне еще пять минут. Не рекомендуется сразу класть больного в ванну с горячей водой.

Курс лечения ваннами со скипидаром составляет 16-20 процедур, и проводятся они через день. Дозировка эмульсии при первом приеме должна составлять 10-20 мл, но при каждой следующей процедуре дозировка увеличивается на 3-5 мл. По окончанию может составлять 60-70 мл на одну ванну. Ели на коже наблюдаются раздражения, то следует ограничить дозу скипидара до 40-50 мл на двести литров воды.

По завершению ванны кожа промокается подогретым сухим полотенцем, чтобы не стереть скипидар с кожи. Далее больной заворачивается в простыню и теплое одеяло и находится в постели полчаса. Для обильного потения можно пить чай с малиной или медом. По прошествии полчаса, больного переодевают в сухую одежду, и он отдыхает еще один-два часа в постели.

Горчичные ванны

Ванны с добавлением горчицы разделяют на местные и общие. Общие рекомендуют при острых и хронических формах болезней, связанных с дыхательными путями (воспаление легких, бронхит), а также ОРВИ.

Горчичные ванны для ног помогают при снятии стресса, нервозных состояний, бессоннице и повышенном давлении.

Ручные ванны с добавлением горчицы рекомендуются при лечении бронхиальной астмы, начальной стадии ишемической болезни сердца, острых и хронических формах болезней дыхательных путей.

Для приготовления ванны с горчицей нужно взять пакетик с сухой горчицей. 100-200 грамм на общую ванну, 10-15 на местную. Горчицу нужно предварительно развести в сосуде до образования жидкой кашицы без комочков. Температура воды при этом должна составлять 38-40 градусов. Далее масса выливается в заранее приготовленную ванну и тщательно перемешивается, чтобы полностью растворить горчицу. Для сохранения аромата горчицы готовую ванну накрывают плотной тканью или листом фанеры.

Температурный режим при принятии общих ванн с горчицей должен составлять 36-38 градусов, а при местных – 39-40 градусов. Продолжительность общих ванн – 5-10 минут, местных – 10-15 минут.

Мыльно-пенистые ванны

Ранее этот метод водолечения был крайне популярным. Его и сегодня рекомендуют специалисты при таких недугах, как неврозы, невротические состояния, свербящие дерматозы, гипертонические болезни начальной степени, детские диатезы. Изготовление мыльно-пенистых ванн не составит труда в домашних условиях.

Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Курс состоит из 20 процедур. Принимать их нужно через день.

Готовится мыльно-пенистая ванна следующим образом. Ванна наполняется водой примерно на половину или на третью часть. Температура воды требуется 38-42°С. Предварительно 300 грамм стружки банного мыла размешивают в нескольких литрах горячей воды. Далее этот раствор выливают в ванну и размешивают деревянной лопаткой. Пена должна заполнить всю ванну. К этому времени градус воды немного снизиться. После приема такой ванны нужно обмыться под теплым душем (37-38°С) в течение пары минут, досуха вытереться и полчаса отдохнуть.

Содовые ванны

Содовые ванны могут применяться, как для всего тела, так и для отдельных частей. Полезны они будут для очищения жирной кожи, при поражениях грибками, сухой экземе, дерматитах, себорее.

Курс лечения содовой ванной составляет от 16 до 20 процедур. Время одного сеанса – максимум 20 минут при температуре воды 38°С, прием ежедневно или через день. Готовят ее, добавляя в ванну с водой 200 грамм сырого поташа или 500 грамм неочищенной соды.

При нарушениях венозного кровообращения полезны будут содовые ванны с квасцами. Для этого потребуется растворить 70 грамм квасцов в 200 граммах питьевой соды. Метод приема такой же, как и для содовой ванны.

Крахмальные ванны

Крахмал имеет противозудящий и обволакивающий эффект, поэтому при наличии болезней кожных покровов, которые сопровождаются зудом, неврозов и диатеза у детей полезны ванны с добавлением крахмала. Делать ванны нужно через день при градусе воды 36 – 37°С. Процесс лечения имеет длительность 18 – 20 процедур, время одной процедуры — полчаса. Для детей курс должен составлять максимум 12 процедур, а время одного сеанса — максимум 15 минут.

Чтобы приготовить крахмальную ванну, крахмал нужно растворить сначала в малом количестве жидкости, а затем вылить смесь в ванну с проточной водой. Также разведенный крахмал можно насыпать в мешочек из ткани, опустить его на дно ванны с водой и отжимать.

Также можно применить для приготовления ванны пшеничные отруби. На большую ванну потребуется 0,5 кг – 1 кг крахмала или 1,5 кг – 2 кг отрубей. На ванну для ребенка потребуется 100 – 200 грамм крахмала или 500 – 1250 грамм отрубей. Из отрубей готовится отвар, который процеживается и выливается в общую массу.

Марганцовые ванны

Такие ванны рекомендуют детям, страдающим кожными заболеваниями, которым характерны гнойнички и зуд, а также экссудативным диатезом.

Ванну наполняют водой, которая имеет температуру 35 — 39°С. Добавляют в воду раствор 5%-ого марганцовокислого калия. Вода должна приобрести равномерную розовую окраску. Необходимо обратить внимание, чтобы в воду не попали кристаллики препарата, которые способны вызвать ожог. Длительность процедуры составляет не более 15 минут, весь курс — 10 ванн с применением через день.

После приема ванны необходимо на несколько минут встать под теплый душ.

Хлоридные натриевые (соляные) ванны

В холщовый мешок высыпают поваренную соль в объеме от 3 до 5 кг. Его помещают на кран и открывают горячую воду, так чтобы при стекании соль полностью растворилась в ванной. Далее ванну дополняют холодной водой, делая нужную температуру.

Полезны такие лечения людям, страдающим от гипертонических заболеваний 1 и 2 степеней, артритов и полиартритов, облитерирующих недугов сосудов рук и ног на начальных стадиях, болезнью Бехтерева, опорно-двигательного аппарата, псориазов, при поражениях у женщин половых органов воспалительного и хронического характера, нейродермитов, травм спинного мозга и позвонков. Курс таких ванн включает 15 сеансов, время приема не более 20 минут на один раз, через два дня с перерывом в третий день. Градус воды должен быть 38°С.

Йодобромные ванны

Ишемия сердца, недуги двигательного аппарата, некоторые формы бесплодия у женщин, атеросклероз, лишний вес, болезни кожи, постоянный сальпингоофорит, простые формы гипотиреоза – хвори, при которых рекомендуются приемы йодобромных ванн.

На литр жидкости потребуется 100 грамм натрия йодида и 250 грамм калия бромида. Компоненты на семь дней кладутся в темную тару из стекла. По истечении этого срока раствор готов к приему. Ванну полностью наполняют водой, добавляя туда морскую или поваренную соль в количестве 2-х кг.

После абсолютного растворения соли в ванну наливают 100 мл раствора и смешивают. Принимать такие водолечения нужно максимально 15 минут при температуре 35-37°С через день. Полный курс – 20 сеансов.

Бишофитные ванны

Бишофит – это натуральный минерал, хранящий в себе огромное составляющее таких веществ, как бор, йод, бром, железо, медь, литий, рубидий и прочие. Приобрести его можно в аптечном пункте и использовать для местных и общих водных лечений тела.

Полезны бишофитные ванны при недугах скелетного аппарата, последствиях травм, недугах нервной системы, болезнях женской половой сферы воспалительного характера, некоторых болезнях сердца. Если заболевание присутствует более 10 – 15 лет и имеет явно выраженный болевой синдром, то ванны с бишофитом будут не эффективны.

Рассол бишофита разводят с водой в пропорции 1:50, это примерно 10г/л. Чтобы приготовить одну полную ванну, потребуется 4 литра рассола. В полную ванну с температурой воды 36-37°С добавляют рассол бишофита. Длительность нахождения в ванне максимально 20 минут, делать это нужно через день. Всего нужно провести 12 процедур.

Если во время водолечения у больного наблюдается ухудшение основного заболевания, повышение сердцебиения, общая слабость, головные боли, то лечение нужно прервать на 2 – 3 дня.

Если проводить лечение ваннами с бишофитом не представляется возможным, можно делать компрессы с бишофитом. (см. Лечение теплом и холодом).

Ванны из лекарственных трав

Ванны из трав безвредны для всего организма, их делают и в гигиенических, и в лечебных, и профилактических целях. Травы пополняют защитные силы организма, делая его значительно устойчивее к неблагоприятным факторам.

Травяные ванны очень полезны для здоровья, их прием можно сравнить с травяным курортом. Сегодня их практикуют мало, хотя для проведения процедур все необходимое можно без проблем приобрести в аптеке или сделать самостоятельные заготовки.

Чтобы изготовить необходимый отвар для ванны потребуется 1,5 – 2 кг свежих трав или сухих 500 – 700 гр. Для детей дозировка в среднем в три раза меньше. Подготовленные травы нужно мелко изрубить, 15 минут прокипятить и оставить в покое примерно на один час. Для отваров пригодны не только цветки и листья трав, но и ветки, стебли, корни. Готовый отвар вливают в наполненную водой ванну.

В курс лечения включено 12 – 15 ванн, продолжительностью одного сеанса не более 15 минут и градусом воды 36-37°С.

Ванна с валерианой

На полную ванну потребуется 4 больших ложки экстракта валерианы. Используют ее, как правило, для общих ванн. Ванны с валерианой рекомендованы при бессоннице, нервном возбуждении или переутомлении, в период климакса у женщин, при эпилепсии у детей.

Ванна с полевым хвощом

Такие ванны чаще являются местными. Для ее приготовления потребуется 200 гр. сухого хвоща на два литра холодной воды, состав нужно час проварить, удалить жмых, а жидкость влить в ванну. Ванны с полевым хвощом рекомендованы при потливости ног, остеомиелите, варикозных язвах, мокнущих экземах.

Хвойная ванна

На полную ванну потребуется 50 грамм хвойного экстракта в виде порошка или две таблетки экстракта хвои, перед этим превращенные в порошок, или 100 мл жидкости экстракта.

Один сеанс должен проходить не более 15 минут. Делать такое водолечение следует каждый день или через день. Необходимый курс составляет 15 процедур при градусе воды 35-37°С.

Хвойные воды рекомендованы при неврозах с симптомами повышенной нервной чувствительности или утомляемости, при первых стадиях гипертонической болезни, беспокойном сне.

Ванна с шалфеем

10 грамм мелко изрубленной травы мускатного шалфея заправить литром холодной воды и прокипятить примерно 80 минут. Отвару нужно дать сутки, чтобы он выстоялся, и удалить жмых. Готовое средство будет светло-коричневого цвета. Его добавляют в готовую ванну температурой 35-37°С. Долгому хранению средство не подлежит.

Ванны с шалфеем полезны при полиартритах, травмах мышечного аппарата и суставов, медленном сращивании костей, ушибах периферических нервов, воспалениях женских половых органов хронического и воспалительного характера, чешуйчатом лишае.

Ванна с лавандой

Для полной ванны потребуется три больших ложки экстракта. Лавандовые ванны полезны при мигренях, неврастении, вегетососудистой дистонии, ревматических болях, долго незаживающих ранениях.

Ванна с конским каштаном

Мелко изрубить 1 – 1,5 кг коры каштана и его семян. Смешать с 5 – 10 литрами холодной воды, полчаса проварить и отцедить жмых. Готовый отвар влить в ванну. Это средство полезно при ревматизме, подагре, расширении вен, геморрое, тромбофлебитах, кожном зуде, невралгиях, миалгиях.

Ванна с розмарином лекарственным

Пару больших ложек экстракта из листьев розмарина добавляют в ванну. Таким же образом можно использовать 300 грамм настоя. Ванны благотворно влияют на человека в период климакса, при ревматизме, фурункулах и слабо заживающих ранениях.

Ванны с грецким орехом

400 грамм листков грецкого ореха ошпарить кипятком и выдержать 40 минут, такое же количество скорлупы грецкого ореха прокипятить также 40 минут. Жидкость без жмыха добавить в ванну с водой 37,5-38,5°С.

Находиться в такой ванной нужно 25 минут, после этого два часа отдохнуть. Показаниями для ванны с грецким орехом является псориаз, фурункулез, экзема. Такая ванна полезна для нормализации кожных функций.

Ванны с дубовой корой

1,5 – 2 кг коры дуба нужно проварить. Этот отвар вылить в наполненную ванну. Длительность одного сеанса максимум 20 минут, курс включает в себя 15 процедур. Ванны полезны при заболеваниях кожи, которые переросли в хроническое состояние.

Ванна с сенной трухой

500 грамм сенной трухи ошпарить кипятком и дать полчаса отстояться, удалить жмых, а жидкость перелить в ванну с градусом воды 38° С. Находиться в ванной нужно не более 20 минут.

Сенную труху возможно заменить цветками ромашки и тысячелистника, травой хвоща. Общий объем трав должен составлять 500 грамм. Водолечения с сенной трухой показаны при невротических состояниях и бессоннице.