Главная Статьи Новости Карта сайта Видео Контакты

Заболевания по алфавиту
Дыхательной системы
Пищеварительной системы
Мочевыделительной системы
Сердечной системы
Опорно-двигательного аппарата
Половых органов
Эндокринной системы
Нервной системы
Кожи
Ушей
Глаз
Зубов и полости рта
Детские
Зрелого возраста
Общие



Как лечить ожирение



Ожирение – появление излишней массы тела, вызванное чрезмерным накоплением и отложением жира в жировых депо (подкожная клетчатка и поверхности органов).

Ожирение является результатом нарушения нормального обмена веществ. В таком случае возникает дисбаланс между количеством образованного жира и жира, который прошел процесс распада.

Общие рекомендации при лечении ожирения

- Необходимо отказаться от употребления картофеля с мясом и другой жирной пищей;

- Употреблять неочищенный картофель в пареном, печенном и тушеном виде.

- Отказаться от свежевыпеченного хлеба. При ожирении рекомендуется употреблять сухари из черного хлеба с отрубями.

Как лечить ожирение народными средствами

- Принимайте 3 раза в сутки пыльцу цветков картофеля (на кончике ножа). Картофельная пыльца способствует нормализации процесса обмена веществ в организме.

- Несколько месяцев перед каждым приемом пищи выпивайте по 1 ст.л. свежевыжатого сока моркови.

- Ежедневно употреблять свежевыжатые соки из картофеля, моркови и капусты.

- Выпивать не менее 1 стакана свежевыжатого тыквенного сока ежедневно.

- Смешайте ягоды можжевельника красного либо обыкновенного (50 г) с перетертым чесноком (1 головка) и залейте смесь белым вином (1 л). Смесь отправить на 10 дней в подвал или другое темное прохладное место. После того, как средство настоится, его необходимо процедить и пить 2 раза в сутки по 3 ст.л. после приема пищи. Данное средство является хорошим регулятором обмена веществ в организме.

- Смешайте растертый чеснок (10 головок), мед (1 кг) и свежевыжатый лимонный сок (10 лимонов). Смесь оставьте в темном месте на 7 дней. После того, как лекарство настоится, в течение двух месяцев ежедневно съедайте по 4 ч.л. средства за один подход. Данная смесь помогает избавиться от отдышки, которой часто страдают люди, больные ожирением. В том случае, если лечение не помогло, курс терапии следует возобновить через месяц.

Как лечить ожирение травами и сборами

- Смешайте одинаковое количество цветков липы, бузины черной и ромашки аптечной, травы фенхеля и листья мяты перечной. Сбор трав залейте кипятком в пропорции 1:20 и отправьте на водяную баню на 15 минут. После этого средство закройте крышкой и оставьте на 45 минут. Из готового сбора удалите травы и употребляйте его 3 раза в сутки по стакану. Курс лечения – 10 недель.

- Принимайте ванны с настойкой корней и листков бузины черной.

Восточная диета для похудения

Восточная диета позволяет за 10 дней избавиться от 4 кг лишнего веса. Курс лечения составляет 10 дней и при необходимости его можно повторить через 4 месяца.

- Утро начинайте с чашки крепкого чая или кофе и кусочка сахара.

- Второй завтрак (около 11 часов утра) состоит из сваренного в крутую куриного яйца и ягод чернослива (8 шт).

- На обед (в 2 часа дня) отварите костное мясо или молочные сосиски (200 г), натрите морковь или капусту (100 г). После основной пищи съешьте 1 апельсин или яблоко.

- На полдник (в 5 часов вечера) съешь кусочек твердого сыра (30 г) и яблоко (либо апельсин).

- На ужин (не позднее 8 часов вечера) выпейте стакан кефира (можно заменить простоквашей).

Как лечить ожирение точечным массажем

Точечный массаж для притупления аппетита

Если вы ощущаете чувство голода, то необходимо совершать легкие круговые движения вокруг точек на обоих плечах одновременно.

Как лечить ожирение мудрами

Мудра при нарушении обмена веществ

Людям, у которых нарушены процессы обмена веществ в организме, можно выполнять такую мудру: на безымянный и средний пальцы левой руки положите безымянный и средний пальцы правой руки.

У основания среднего и безымянного пальцев на правой руке положите мизинец другой руки, а сверху зафиксируйте все мизинцем на правой руке.

Указательный палец правой руки положите между указательным и большим пальцами левой руки и зафиксируйте его.




См. далее: Как лечить заболевания нервной системы



Оказание первой помощи
Природная косметика
Массаж
Правильное питание
Диеты при разных болезнях
Лечение водорослями
Лечение голоданием
Лечение минеральной водой
Лечение водой


Вся информация, которая представлена на данном сайте является ознакомительной. Перед тем как применить любые лекарства и способы лечения, описанные на
данном ресурсе, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. возможны индивидуальные противопоказания.