Главная Статьи Новости Карта сайта Видео Контакты

Заболевания по алфавиту
Дыхательной системы
Пищеварительной системы
Мочевыделительной системы
Сердечной системы
Опорно-двигательного аппарата
Половых органов
Эндокринной системы
Нервной системы
Кожи
Ушей
Глаз
Зубов и полости рта
Детские
Зрелого возраста
Общие



Классический массаж



Главная задача классического массажа – воздействие на нервную систему. Правильные движения способны урегулировать циркуляцию крови в отдельных зонах тела, простимулировать кожные железы, восстановить суставы, увеличить подвижность и эластичность связок, избавить от отеков, а также преодолеть боли.

Массаж оказывает благотворное действие на сердце, регулируя сокращения мышц и на сосуды, рассасывая застои крови в кругах кровообращения, а также нормализирует ход потоков кислорода в ткани.

Благодаря массажу происходит увеличение потока полезных веществ и элементов в ткани той зоны, которую массируют, и освобождение клеток от частичек, полученных в процессе обмена и распада.

С помощью массажных движений можно оказывать воздействие на метаболизм, и тем самым, нормализировать работу всех органов и тканей. Воздействуя на зоны, в которых располагаются эндокринные железы, можно повысить в крови количество гормонов (щитовидной железы, надпочечников и яичников).

Противопоказания к классическому массажу

Массаж – сильный метод лечения, однако некоторые болезни не допускают использование массажа.

Массаж противопоказан при кровотечениях, кожных поражениях (фурункулез, лишай, грибок, экзема, флегмона, сыпь), воспалении лимфатических узлов, грыже, лихорадочных состояниях, беременности, болезни вен (варикозное расширение, варикоз), урологических заболеваниях (мочекаменная и желчнокаменная болезни).

Заболевания сердца и сосудов не являются противопоказанием к массажу, однако перед процедурой необходима консультация врача.

Правила проведения классического массажа

Массажные движения выполняются по линии лимфатических узлов. Руки следует массировать, начиная от кистей и медленно продвигаясь к локтевому суставу, далее переходя к подмышечной впадине. Ноги следует массировать, начиная от стоп, продвигаясь по направлению к коленному суставу и далее к паху. Шею нужно массировать от волос, продвигаясь вниз к ключицам. Лимфатические узлы массировать нельзя.

Для массажа человеку следует занять такое положение, при котором тело будет максимально расслаблено.

Массировать нужно исключительно чистую кожу, а при излишнем волосяном покрове – массажные движения лучше всего проводить через белье или ткань.

Перед массажем нужно есть не менее чем за 2 часа, также рекомендуется, чтобы при процедуре желчный пузырь и кишечник были пустыми.

Для того чтобы избавиться от излишней скользкости, во время массажа используют специальный крем, вазелин или детский мягкий крем. Если массаж проводится в бане, то применяется мыло. При этом необходимо наносить столько крема, чтобы руки хорошо чувствовали кожу.

Массаж проводится в течение получаса, при этом один участок нужно разминать не более 2-3 минут.




См. далее: Точечный массаж



Оказание первой помощи
Природная косметика
Массаж
Правильное питание
Диеты при разных болезнях
Лечение водорослями
Лечение голоданием
Лечение минеральной водой
Лечение водой


Вся информация, которая представлена на данном сайте является ознакомительной. Перед тем как применить любые лекарства и способы лечения, описанные на
данном ресурсе, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом, т.к. возможны индивидуальные противопоказания.