Как известно, во время голодания организм человека естественным путем выводит различные шлаки и токсины, что приводит к его оздоровлению.
Голодание показывает позитивное воздействие на больных, страдающих от ожирения и атеросклероза, а также на людей, которые имеют нарушения в обмене веществ и труде почек, желудочно-кишечного тракта, печени. Имеются сведения о том, что голодание помогает при раковых недомоганиях.
Однако, голодание противопоказано людям с заболеваниями щитовидной железы, сердечнососудистыми недугами, а также тем, кто имеет диабет, гипертонию, тиреотоксикоз и гломеруло- и пиелонефрит и др.
Виды голодания
Как правило, методики голодания принято разделять на три вида: частичное, полное и абсолютное.
— Частичное голодание подразумевает исключение определенных продуктов из каждодневного рациона.
— Полное голодание имеет в виду исключение всей пищи, но воду пить можно.
— Абсолютное голодание – это абсолютное отрешение не только от пищи, но и от воды. Поэтому абсолютное голодание не рекомендуется проводить больше чем одни сутки. И применение данного вида голодания должно проходить под строгим контролем врачей.
Читать далее →